자기관리
전자책목록
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[자기관리] 마음챙김이 일상이 되면 달라지는 것들- 캐럴라인 웰치 저/최윤영 역
- 갤리온
- 2021-04-20
- 예스이십사
소란한 마음을 다스리고 복잡한 생각을 잠재우는 습관, 마음챙김 마음의 평온을 잃고 정신없이 살아가는 당신을 위한 완...
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[자기관리] 감정 회복력- 리제 반 서스테렌,스테이시 콜리노 저/김미정 역
- 유노북스
- 2020-07-31
- 예스이십사
누구나 상처를 입고 쓰러질 수 있다관건은 ‘누가 먼저 일어나는가’다!심리학 박사가 들려주는 감정 조절 수업‘스트레스가...
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[자기관리] 유리멘탈을 위한 심리책 : 사소한 일에도 흔들리고 부서지는 당신에게 필요한 마음의 기술- 미즈시마 히로코 저
- 갤리온
- 2021-01-26
- 예스이십사
인간관계 심리 처방의 최고 권위자가 알려주는 상처투성이 세상에서 나를 지키는 단단한 마음 만들기 불안, 질투, 분노...
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[자기관리] 강원국의 어른답게 말합니다 : 품격 있는 삶을 위한 최소한의 말공부- 강원국 저
- 웅진지식하우스
- 2021-06-02
- 예스이십사
“말은 어떻게 삶이 되는가?”존중하고 존중받는 일상을 빚어내는 힘진짜 어른다움의 완성은 말 속에 있다★ 50만 독자가...
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[자기관리] 습관의 디테일- BJ 포그 저/김미정 역
- 흐름출판
- 2020-12-02
- 예스이십사
“지금까지 나온 습관 책 중 가장 체계적이고 실용적이다.” - 로버트 치알디니, 『설득의 심리학』 저자출간 즉시 아마...
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