가정과생활

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  • 독소를 비우는 몸
    [가정과생활] 독소를 비우는 몸
    • 제이슨 펑,지미 무어 공저/이문영 역/양준상 감수
    • 라이팅하우스
    • 2018-08-20
    • 예스이십사

    세계적 열풍! 간헐적 단식, 장기 단식 가이드 결정판!건강을 위해 단식을 시도하려는 사람들을 위한 필수 안내서1,00...

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  • [단독] 이기는 몸
    [가정과생활] [단독] 이기는 몸
    • 이동환 저
    • 쌤앤파커스
    • 2020-06-01
    • 예스이십사

    “우리 몸은 하나의 시스템이다!”평생 데리고 살아야 할 ‘내 몸 100년 사용 설명서’‘교육하는 의사! 이동환TV’이...

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  • 아기 말고 내 몸이 궁금해서
    [가정과생활] 아기 말고 내 몸이 궁금해서
    • 우아영 저
    • 휴머니스트
    • 2019-10-28
    • 예스이십사

    임신 중 겪은 예상치 못한 몸의 변화"임신 때문에" 그렇다는 뻔한 대답이 아닌, 왜 그런지 알고 싶었다첫 임신이 화학...

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  • 핏블리의 헬스 다이어트 전략집
    [가정과생활] 핏블리의 헬스 다이어트 전략집
    • 핏블리(문석기) 저
    • 비타북스(VITABOOKS)
    • 2021-06-09
    • 예스이십사

    “근성장과 다이어트에는 지름길(추월차선)이 있다!”핏블리가 알려주는 생리학·영영학 기반 운동 전략 가이드“왜 근육이 ...

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  • 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
    [가정과생활] 그 증상, 등 스트레칭이 해결해드립니다
    • 요시다 가요 저
    • 비타북스(VITABOOKS)
    • 2020-07-07
    • 예스이십사

    팔과 어깨가 올라가지 않는 당신, 두통과 어깨 결림, 만성피로를 호소하는 당신, 지금 당장 그 굽은 등부터 펴세요!심...

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